Styrk dit mentale helbred med

Online kurser

Onlinekurser er for dig, der har mest lyst til at styrke dit mentale helbred i dit eget tempo og i komforten af dit eget hjem. Så snart du har besluttet dig, er du kun et par klik fra at komme i gang. Hjemme fra sofaen. Med en god kop te. Eller måske endda mens du er på farten eller en tur i skoven. 


8 effektive strategier mod tankemylder

Stop dit tankemylder med 8 effektive strategier, der ændrer dine vaner, så du kan sove i stedet for at tænke (allerede i aften).


Online mini-kursus

Du får med det samme adgang til et mini-kursus du kan følge hjemme fra sofaen.

IMPOSTOR BUSTER METODEN

Minikursus til dig, der vil slippe for den evige frygt for at blive afsløret som inkompetent. Du lærer at håndtere dit Impostor Syndrom på under 2 timer. 

Tanke Detox

Forandring på 3 uger

Et online kursus der giver dig adgang til mere positive tankemønstre, indre ro, orden i tankekaosset og højere selvværd. På bare 3 uger.

Din forandring starter med dig!

Book en aftale her

Book en gratis afklarende samtale med mig, før du beslutter dig for et af mine coachingforløb. Her får du mulighed for at fortælle, hvad du har brug for – og jeg kan komme med mine input til, hvordan jeg bedst kan støtte dig.

Samtalen varer 20-25 min og foregår på telefon.

Udfyld formularen og jeg kontakter dig angående tid.